昨日より2級～6級合計12本追加いたしました　動画は4級課題です

ポイントはスタートのトゥーフック、黒カチへのギャス、ゴール手前の赤ポッケを取ってからの重心移動

膝、腰、体幹、握力、指力、総合的にトレーニングできる課題です

他6級にはボテを使い体幹を鍛える課題、4級には大腿筋をフルに使う課題など

フィットネスに通う並の筋力トレーニングになります

楽しくフィットネスシェイプアップしましょう

分からないことありましたらスタッフまで

★1月のスケジュール

26日（金）まで、Ladies’ Weeeek ボルダリング女子に優しい1,400円税込 施設利用

※初回登録（初めての方のみ）、シューズ、チョークは別途

29日（月）1月マンスリー＋常設課題最終日
30日（火）～2月2日（金）リニューアルオープンに向け休業
2月3日（土）1周年記念コンペ – Unleashed🔥 　通常利用は2月4日（日）からです
※ビギナー（最高グレード5級までの方対象）予選 14:45～15:45、
オープン 予選 16:15～17:45、
決勝18:00～　参加費3,000円（税込）、参加特典＋優勝賞品＋くじ引き景品あり☆
参加希望の方はお早めに直接店頭もしくはDMにて

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ボルダリング初心者の方大歓迎続けられる秘密があります

travis- bouldering studio
〒573-0031 大阪府枚方市岡本町2-22
枚方デパートメントビル6階
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