新課題12本追加! – フィットネストレーニング課題続々

travis bouldering studio

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〒573-0031 大阪府枚方市岡本町2-22 枚方デパートメントビル6階

[平日] 12:00〜23:00 [ 月 ] 14:00~23:00 [土日/祝日]10:00〜20:00 定休日:火曜

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新課題12本追加! – フィットネストレーニング課題続々

スタッフブログ

2018/01/23 新課題12本追加! – フィットネストレーニング課題続々


昨日より2級~6級合計12本追加いたしました 動画は4級課題です

ポイントはスタートのトゥーフック、黒カチへのギャス、ゴール手前の赤ポッケを取ってからの重心移動

 膝、腰、体幹、握力、指力、総合的にトレーニングできる課題です

 

他6級にはボテを使い体幹を鍛える課題、4級には大腿筋をフルに使う課題など

フィットネスに通う並の筋力トレーニングになります

 

楽しくフィットネスシェイプアップしましょう

 

分からないことありましたらスタッフまで

 

★1月のスケジュール

26日(金)まで、Ladies’ Weeeek ボルダリング女子に優しい1,400円税込 施設利用

※初回登録(初めての方のみ)、シューズ、チョークは別途

29日(月)1月マンスリー+常設課題最終日
30日(火)~2月2日(金)リニューアルオープンに向け休業
2月3日(土)1周年記念コンペ – Unleashed🔥  通常利用は2月4日(日)からです
※ビギナー(最高グレード5級までの方対象)予選 14:45~15:45、
オープン 予選 16:15~17:45、
決勝18:00~ 参加費3,000円(税込)、参加特典+優勝賞品+くじ引き景品あり☆
参加希望の方はお早めに直接店頭もしくはDMにて

 

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ボルダリング初心者の方大歓迎続けられる秘密があります
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